“0脂”=吃不胖？别被忽悠了
学会看养分标签脂
购买更安全健康的胖别食物，要学会看食物包装上的被忽养分标签，包含养分成分表等脂
养分成分表中，胖别“1+4”不能少。被忽“1”指脂是能量，在食物养分标签有必要标食物的胖别能量值以及占能量NRV的百分比。“4”是被忽指蛋白质、脂肪脂碳水化合物和钠等四个中心养分素的胖别含量以及别离占每个中心养分素NRV的百分比。
NRV即养分素参考值，被忽表明一天中应摄入脂养分素量的参考值。以脂肪为例，胖别如某一个食物，被忽养分成分表中的脂肪NRV值为50%，则表明吃100克这种食物，大约能满意咱们一天所需脂肪的50%。那么这一天中，其他含脂肪多的食物就不要多吃，或许这种食物少吃，确保每日食物养分成分摄入均衡。
（来历：健康我国）。
(责任编辑：热点)
一季度中小企业开展指数89.5 开展预期显着改进
有一种秋叫塔川秋！美得太不像“画”！
每天叠300件短裤、熨烫500次衣服、擦500次桌子…… 人形机器人“十八般武艺”怎么炼成
干流家庭，前锋之选！宋L正式敞开预售，22
荆楚雷霆2025武汉举动推荐文章
-
央视网音讯新闻联播）：我国中小企业协会4月10日发布，一季度我国中小企业开展指数为89.5，较上一年四季度上升0.5点，为2020年以来最高。我国中小企业协会的查询显现，一季度中小企业的开展预期遍及改
...[详细]
-
近来，中信银行合肥分行成功中标芜湖市某企业4.7亿元债款融资东西主承销商资历。近年来，中信银行合肥分行债券承销事务发展迅速，在区域商场树立了杰出的品牌形象和商场口碑。自2020年开端先后完结安徽省首单
...[详细]
-
湖北日报讯 记者胡弦、通讯员李斌）“共抓大维护、不搞大开发，全面推动美丽我国先行区建造！”6月5日上午，六五环境日国家主场活动在重庆市举办，包含湖北在内的长江经济带11个省市）生态环境厅局）一起发布“
...[详细]
-
楚天都市报极目新闻讯记者王原贵 通讯员付冉 叶笑涵）2025年高考行将到来。6月5日，武汉江夏警方别出心裁的将两位警号尾数为985、211的民警，和一台车牌号为9858的铁骑派至江夏一中门口，为行将参
...[详细]
-
压力→动力！多重行动“攥指成拳”为资本市场行稳致远注入更强动能
央视网音讯：记者4月10日从我国物流集团有限公司了解到，作为归纳物流“国家队”，我国物流对我国经济长时间向好充满信心，坚决看好我国资本商场开展前景，将继续强化工业链供应链耐性与安全安稳，全力保证国民经
...[详细]
-
楚天都市报极目新闻讯记者陈勇 通讯员祝丽平 熊邦磊）本年端午节期间，榴莲凭仗亲民价格和浓郁口感成为消费商场“顶流”。6月5日极目新闻记者从孝感市首衡城果批商场了解到，跟着节后东南亚产区会集到货，加之进
...[详细]
-
童眼看世界，放飞科技梦——合肥市桂花园学校教育集团桂园校区三（1）班开展科普实践志愿服务活动
“哇！这奇特的造型真像一个神奇的’智慧盒子’啊”，一看到大家所期待的合肥科技馆新馆，小队员们抑制不住内心的兴奋和激动。为开阔学生视野，弘扬科学精神，培养学生爱科学、学科学、用科学的意识，10月27日下
...[详细]
-
图片由AI生成。湖北日报评论员 艾丹。2025年高考将至，湖北武汉考生持准考证可免费乘坐一切惯例公交线路，恩施、随州等多地调整高考期间行政和企事业单位上班时间，保证考生出行顺畅；广西容县、江苏宿迁等多
...[详细]
-
国务院新闻办发布《关于中美经贸关系若干问题的中方态度》白皮书
央视网音讯。新闻联播）：国务院新闻办公室4月9日发布《关于中美经贸关系若干问题的中方情绪》白皮书。白皮书深入说明中美经贸关系互利共赢实质，系统阐述我国饯别自由贸易理念、严格恪守世界贸易组织规矩的坚决情
...[详细]
-
弘扬奋斗精神 逐梦少年成长——《完美一跳》许诺晨图书分享会在黄山书会举行
10月28日，许诺晨《完美一跳》图书分享会在黄山书会主展馆主舞台区举行，主题为“弘扬奋斗精神 逐梦少年成长”。合肥市师范附属小学党委书记、校长，全国模范教师冯璐，浙江少年儿童出版社社长郑重、副社长沈伟
...[详细]
热点阅读
